Healthy Mix- Bio Samen für Microgreens - drei leckere Sorten vereint.

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für ein vitales Leben. Dank dem neuen Superfood wird dies ab sofort so einfach und so schmackhaft wie noch nie- und das sogar an jedem Tag im Jahr.

Dieser Bio Saatgut Healthy Mix ist ein wahres Kraftpaket - ohne Chemie - pestizidfrei -einfach bequem zu Hause selbst anbauen.

Bio Saatgut Rote Linsen - aufgrund ihres hohen Gehalts an hochwertigen Kohlenhydraten und Eiweiß (25%) besitzen Linsen einen hohen Nährwert und sind daher nicht nur in Indien
sondern auch in vielen anderen Ländern der Erde ein wichtiges Grundnahrungsmittel.

Sie sind reich an Ballaststoffen und liefern außerdem eine Vielzahl von wichtigen B-Vitaminen, Vitamin A, C und E,  Mineralstoffe, hierbei vor allem Eisen. Aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts haben Linsen einen niedrigen glykämischen Index (GLYX). Bio Microgreens Rote Linsen haben positive Wirkungen in Bezug auf Blutzucker- und Cholesterinspiegel Regulierung, wirken unterstützend auf die Verdauung.

Bio Saatgut Kichererbsen - enthalten komplexe Kohlenhydrate, ungesättigte Fettsäuren und Vitamin A und C , reichlich Eisen und Magnesium und Zink. Genau wie die Roten Linsen Babypflanzen sind auch die Kirchererbsen blutzuckerspiegelsenkend und verdauungsfördernd und zusätzlich noch knochen- und nervenstärkend

Bio Saatgut Sojabohne - haben einen hohen Gehalt an essenziellen Aminosäuren, die Anteile der Vitamine A, B1, B2, C, Vitamin E  und viele mehr sind ebenfalls sehr hoch. Mann kann es kaum glauben , aber auch diese Babypflanzen enthalten wenig Fett und 60% hochwertiger Kohlenhydrate. Zudem wirken auch sie positiv auf die Cholesterinwerte.

Dieser Mix ist ein Super Booster für Ihr Immunsystem

Aussaat:
am besten die Samen vor der Aussaat gründlich mit klarem Wasser abspülen. Man kann die Keimung beschleunigen , indem man das Saatgut vorher ca 8 Stunden einweicht.
Die Healthy Mix Bio Samen dann dicht gestreut , aber nicht übereinander liegend , verteilen. Die Erde mit einer Drucksprühflasche gut einsprühen  

Keimung:
3-5 Tage bei 18-20 °C

Standort:
die Keimung und das Wachstum werden durch einen hellen Standort gefördert , entweder stellt man sie in die Sonne oder unter Licht

Ernte:
nach 10-15 Tagen ernten  - idealerweise wenn sich das zweite Blattpaar anfängt zu entwickeln , zum Ernten am Besten ein scharfes Messer oder eine Schere verwenden

Verwendung:
mit den kleinen Baby­pflanzen können viele Gerichte geschmacklich und optisch verfeinert werden. Verwenden Sie Microgreens als gesunde Dekoration auf jeglichen Speisen, sei es im Salat, auf
dem Butterbrot, als Garnitur zu Fleisch, Zugabe zu Wraps, Zubereitung bei Aufläufen,  in Smoothies gemixt… Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.